你知道嗎?「25歲」可說是健康的分水嶺!日前一對喜愛登山健行的汪姓夫妻表示,過往對於稍微陡峭的山坡,都還能輕鬆攀登,年紀逐漸增大之後,登山開始變成了緩坡健行,關節也承受不住略微有強度的山坡,甚至在健行後,膝蓋會開始出現痠痛的狀況,夫妻變得越來越少出門,關在家中不僅心情常常煩悶、更導致倆人常起口角。汪太太更因年紀增大細紋增多,經常因為先生對其外表無心的玩笑而大發雷霆,夫妻關係、情緒等陷入惡性循環。 鮮乳坊張庭瑄藥師表示,一旦年過25歲,身體的許多機能都會開始逐漸走下坡,像是體內的玻尿酸含量在25歲後會急遽下降,呈現在健康症狀上,不僅皮膚逐漸顯露老態,對眼睛、關節都會造成影響!  過去談及「玻尿酸」幾乎都以愛美人士為大宗。但其實玻尿酸對人體的重要性遠大於此!張庭瑄藥師表示,玻尿酸的正式名稱為「透明質酸 (Hyaluronic acid)」,是廣泛分佈在人體皮膚、眼睛、關節液、血漿、腦、軟骨、心臟瓣膜的重要成份之一。玻尿酸最大的特色在於吸水量極高,研究指出,1g的玻尿酸可吸收約500c.c.至1,000c.c.的水分,故能達到皮膚保濕、潤滑關節與保護組織的關鍵。該如何察覺身體的玻尿酸不足了呢?張庭瑄藥師建議從皮膚、眼睛、關節這三處作為觀察指標: 1. 皮膚:玻尿酸存在於皮膚的真皮層內,當玻尿酸充足時,皮膚摸起來較柔嫩、有彈性;反之,當皮膚開始出現皺紋、暗沉或缺乏彈性時,就代表玻尿酸含量已大不如前。 2. 眼睛:經常盯著3C產品,是否會覺得眼睛乾澀難受?當心!這也是缺乏玻尿酸的警訊!張庭瑄藥師說明,玻尿酸存在於眼睛玻璃狀液中,可維持眼球型態、保護眼中的細軟組織,若體內缺乏玻尿酸時,眼睛就會容易疲勞、乾澀,嚴重時亦可能有乾眼症的問題發生。 3. 關節:年長者常見的退化性關節炎,部分患者也是玻尿酸不足,以致關節軟骨磨損所致。張庭瑄藥師解釋,玻尿酸是關節滑囊液的成份之一,可幫助吸收運動時的碰撞與震盪,降低關節軟骨磨損、受傷的問題;然而,若是經常劇烈運動或因年紀漸長,當玻尿酸生成速度不及磨損速度時,關節滑液對關節的保護力下降,就容易出現關節卡卡、甚至腫脹、疼痛等問題。 上述案例中的汪姓夫妻為了改善發出警訊的身體症狀,日前在兒女建議下,開始補充高劑量的玻尿酸,連續補充兩週後,身體漸漸出現改善,不僅膝關節的狀況好轉,關節痠痛的現象越來越少出現,夫妻又可以開始出門健行,汪太太的皮膚也變的有光澤、彈性,連先生都常常稱讚其回春的容顏,使得夫妻之間感情再次加溫,一家恢復和樂。 張庭瑄藥師提醒,若有上述皮膚、眼睛、關節各項症狀時,就代表體內自產的玻尿酸含量已不足身體所需囉!若症狀輕微時,建議可從飲食攝取與改善生活作息等方式做起;但若症狀嚴重時則應積極就診,切莫忽視病徵,才能避免病況惡化喔! 圖文創作:健談專家諮詢:鮮乳坊 張庭瑄藥師


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【羅開新聞中心Thomas新北市採訪報導】由主導女子台灣巡迴賽(TLPGA Tour)的台灣女子職業高爾夫協會(Taiwan Ladies Professional Golf Association;TLPGA)主辦,財團法人陳張秀菊文教基金會、陳茂榜工商發展基金會、華人熟齡生活產業發展協會,以及聲寶股份有限公司共同舉辦的第一屆【秀菊杯女子職業高爾夫台日長春交流賽】,將於2019年六月十一日至十二日,在新竹縣關西的山溪地高爾夫俱樂部舉辦兩回合的比桿賽,比賽邀請台灣與日本長春女子名將交流,從TLPGA未來發展、探討熟齡族健康優質生活。【秀菊杯】台日LPGA交流賽冠名贊助的陳張秀菊文教基金會,是聲寶集團總裁陳盛沺在母親陳張秀菊女士過世後,以遺產捐贈成立的基金會。自1994年成立以來,舉辦並獎助文化教育及公益事業為宗旨,秉持先人遺願,持續著急難救助的志業。詩人元稹的名作《菊花》「秋叢繞舍似陶家,遍繞籬邊日漸斜。不是花中偏愛菊,此花開盡更無花。」描述菊花綻放蕭瑟秋風中的特質,呼應陳張秀菊女士在艱困中勇往直前的一生。陳張秀菊女士的一生猶如菊花盛開秋霜中,堅毅隱忍卻又明亮燦爛。「很多人生的苦難都只是一時的困境與瓶頸,只要一點經濟上的援助以及社會上的溫暖,那怕是一絲燭光,也能點亮絕境谷底的人求生希望。」陳張秀菊女士生前在物質方面慷慨解囊,資助需要渡過人生難關的人;更不辭上山下鄉之勞,親自到許多有疾苦的地方,協助和慰介那些不幸的人們,幫助他們重新燃起生命的希望。陳盛沺回憶母親生前,在家中的地下室設鄰里資源回收站,每週她都從地下室推出滿車的廢紙與罐頭到資源回收站,並且常年在家做手工飾品義賣捐贈所得,她的熱忱感染了每一個和她相處的人;所以她的遺產所成立的基金會也實現她的遺志、秉持她的精神,只要有急難、有需要幫忙的地方,都是基金會深入的地方,陳張秀菊文教基金會點起的一盞燭光,帶來「人間處處有溫情」的社會。熱愛高爾夫的陳盛沺,在一場球敘中,得知TLPGA理事長鄭美琦,以「慈善列車」推動2018 TLPGA賽季的理念,因此於2018年及2019年,冠名贊助第一屆及第二屆聲寶女子公開賽。2019年,適逢陳盛沺的母親陳張秀菊百歲冥誕,為了紀念母親並鼓勵長春選手不因年齡限制而能持續追逐夢想,因此舉辦【秀菊杯女子職業高爾夫台日長春交流賽】。首屆秀菊盃將於2019年六月十一日至十二日在新竹縣的山溪地高爾夫球場舉行,賽程為期兩天,第一回合採取職業業餘配對賽進行,第二天則由台日職業選手進行第二回合決賽。秀菊盃將邀請到我國女將張美珠、陳月麗、李玉惠、黃璧洵、黃玥珡、黃慧芳、曾秀鳳、戴玉娟、王美雲、何柏霞、李秋燕、鄭美琦,以及東瀛好手増田智美、土屋陽子、野津一美、金晶秀、宮田聖子、河本美津子、鎮西まゆみ、永石美香,共二十位高球長春女將共襄盛舉。台灣女子職業高爾夫協會理事長鄭美琦說:「這些資深選手們過去都有非常好的成績,也希望資深選手們能繼續挑戰比賽,同場競技爭奪冠軍,持續追逐夢想!」


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(記者黃秀麗台北報導)凱擘大寬頻機上盒myVideo端午連假上架多部熱門強片,再加碼推出0元電影限時看,6月底前看片還有機會把50吋大電視或家庭劇院組搬回家。另外,連假期間數位有線電視頻道將播出探討更生人議題的精采好戲及暢銷小說改編偶像劇;觀賞NBA總冠軍賽還能抽官方限量周邊,端午佳節在家看電視最過癮。凱擘大寬頻提供全家人最豐富的端午連假看片、追劇提案!機上盒myVideo「單點強檔」本月推薦夢工廠製作的超人氣動畫電影《馴龍高手3》,6月15日前收看再抽限量電影周邊好禮;睽違5年推出續集的《樂高玩電影2》,由主角艾密特和DC超級英雄們一起展開熱鬧的外星冒險之旅。機上盒「myVideo豪華月租」連假推薦《為了與你相遇》作者全新感人力作《為了與你相聚》,以及獨家跟播、由少女殺手徐正溪主演的陸劇《鳳奕》。此外,即日起至6月9日止,機上盒myVideo加碼推出《正宗哥吉拉》0元電影限時免費看,哥吉拉迷們記得把握機會重溫經典之作!6月30日前觀賞機上盒myVideo上任一部影片,還可參加「我最入戲myVideo看片抽家庭劇院」活動,有機會將飛利浦50吋大電視或SONY藍光家庭劇院組搬回家!(自立晚報2019/6/6)


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娛樂中心/綜合報導資深影星馬如龍9日晚間驚傳病逝新光醫院,享壽80歲。小17歲的妻子沛小嵐從老公入院後,每天早晚不間斷,身形明顯消瘦了一圈。夫妻倆結婚38年一直都相當恩愛,沛小嵐遇到馬如龍時才17歲,當時馬如龍就已經有兩段婚姻、5個小孩,但她仍為愛不顧一切倒追,終於讓馬如龍被他的勇氣折服。▲馬如龍與沛小嵐婚姻維持38年,依舊恩愛如初。沛小嵐17歲時就認識馬如龍,對他一見傾心,但年齡的差距讓馬如龍不敢亂來,剛開始交往時,兩人連手都沒有牽,之後馬如龍還不告而別,沛小嵐為追回馬如龍進入演藝圈,兩人才再續前緣。沛小嵐雖在婚後便淡出演藝圈,專心相夫教子,但遇到有人上門「搶夫」,態度依然霸氣又強硬,曾有女金主出資要跟馬如龍演男女主角,被馬如龍一口回絕後,不死心又找上沛小嵐:「她叫我姊姊,她說『馬大哥脾氣不好,真的不好管,我跟妳一起管,如果妳願意的話,我們可以開一家公司。』她的目的是要馬如龍一個星期有一天陪她。」▲沛小嵐霸氣護愛「不跟別人分享」。沛小嵐不為所動,直言馬如龍是「她的男人」,好不容易才找到他,怎麼可能會分別人:「我喜歡這個人、我愛這個人,我不惜任何代價,現在名正言順是我的人,我為什麼要分人家呢?」(編輯:蕭廷芬)更多三立新聞網報導《海角》馬如龍走了!「水蛙」應蔚民雙手合十悼這句…不捨馬如龍離世!「兒子」毛弟震驚憶去年父親節:太突然了腸穿孔陷昏迷!馬如龍不敵病魔去世…醫曝:他應該痛很久《海角七號》最大功臣!馬如龍「一句話」救了魏德聖!更多追蹤報導馬如龍病逝!獨留沛小嵐一人養9子助《海角》衝5.3億票房 成就事業第二春才喪子22天…馬如龍女兒病榻前心痛余天6日內送賀一航、馬如龍 嘆一大口氣王彩樺反問記者:確定嗎?聽到答案崩潰


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【早安健康編輯部】陳俊旭博士的臉書上有幾張看起來讓人嚇一跳的照片,那是他第24次斷食後的身體反應。但他並非為了減重,長年就保持正常甚至於清瘦的身材,「執行斷食是身體出問題時才做的。」他說。 身為自然醫學推廣的台灣第一人,早在2007第一本書《吃錯了當然會生病》他就大力提倡許多有效的自然療法,其中「清水斷食」更是在「過敏,原來可以根治」和其它著作中一再詳述,他自己更是身體力行。 跟間歇性斷食不同,清水斷食是更進階的作法,不止是幾個小時不吃,而是2~3天,只喝清水。目的當然也不同,是排除身體的毒素,讓身體重新開機。 「間歇性斷食人人都可以做,尤其是對肥胖的人來說會很有幫助,而且做起來並不難。」陳博士說明,當我們不進食的時候,就不容易分泌胰島素,而胰島素分泌越多、身體就越容易胖,所以也可以說胰島素是一種肥胖荷爾蒙。 「像是231(編註:一天24小時中只有1小時進餐,其它23小時禁食)、168或52斷食,概念都是一樣的,讓身體在不分泌肥胖荷爾蒙的狀況下,自然就不容易胖。」 吃了心情好,但不吃身體好 越來越多人明白精緻加工的甜食對身體不好,但吃了心情好啊!陳博士如何取捨?「吃啊,主要是比例與份量的問題。我的吃法就是吃一小口,像大賣場那樣給你試吃的份量。」 維持清瘦身材、不怕胖的吃法,請看下一頁! 陳俊旭建議想瘦身的人可以從一天兩餐開始,例如早上8點吃一餐、下午4點吃一餐,他自己也這樣做很多年。早餐通常是自己煮小火鍋,使用帶油的肉、奶油和橄欖油,以及大量蔬菜,但沒有白飯等精緻碳水化合物,更別說是加工食品。 「我絕對不會去吃燒餅油條這些。」他說。並不是他反骨,20幾年前他也跟大家一樣熱愛這些美味但卻不健康的組合,有家族糖尿病史的他,早已改用更健康的方式對待自己的身體。 陳俊旭的間歇性斷食關鍵字 不怕胖的博士甜點 材料: 去皮花生、嫩豆腐、甜菊糖或赤藻糖醇 作法: 用慢燉鍋(slow cooker)將花生煮熟(插電放置隔夜即可),以嫩豆腐取代豆花(方便取得),用不鏽鋼湯匙以刮取方式將豆腐「切片」,加入天然甜菊糖,就是陳博士的日常甜點。 … 延伸閱讀:


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工商時報【彭?琳╱台北報導】台灣第一名模林志玲44歲閃婚日本天團EXILE(放浪兄弟)成員AKIRA(見右圖╱擷取自林志玲IG),引發大家對國內女性晚婚及晚生的重視。內政部最新統計指出,2018年生育第一胎的母親年齡平均為30.9歲,而35歲以後才生第一胎的比例,10年內從8.7%快速提高到22.3%,凸顯「年輕人不結婚、不早生小孩」的問題越來越嚴重,同時結婚對數也呈下降趨勢,恐成另類國安問題。統計顯示,2018年出生的嬰兒共有18萬656人,較前一年減少13,960人,減少幅度為7.2%。過去10年來,除了因為2010年是虎年,嬰兒出生數降為16萬6,000人左右,其餘各年均為18萬名以上。觀察過去10年趨勢,嬰兒出生的生母平均年齡,在2008年為29.83歲,2018年已經提高到32.03歲。其中以30到34歲的65,983人占最多為36.52%,其次為35到39歲的45,420人,占25.14%。同時,生育第一胎母親年齡也在逐年攀升,2018年平均為30.9歲,較10年前的28.87歲增加2.03歲。內政部分析指出,未滿30歲生育第一胎的母親比例正在下降,而35歲以上才生第一胎者,自2008年的8.71%,提高到2018年的22.25%,凸顯出我國女性生育年齡不斷增高的趨勢。官員指出,婚育年齡延後,主因與現代人的婚育觀念改變,及教育程度提高有關,許多女性會在唸完碩、博士班後結婚生子,也就會讓生第一胎的年齡提高。數據顯示,生母的教育程度56%是大學畢業,高中職畢業者僅占24%、專科畢業者占10%左右。其中,大學以上畢業,且年齡30到34歲,是生育幼兒的主要族群。此外,我國結婚對數也呈現下降趨勢,2018年有13萬5,403對,是近九年來的新低點。內政部指出,過去10年來,我國每年結婚登記約13萬∼15萬對,但是2009年恰逢孤鸞年,降低到11萬7,000對,2011年則恰逢民國100年,結婚登記創下16萬5,000對的高點,但隨後降低。結婚登記中,雙方都是我國籍者占84.8%,與非本國籍者結婚占15.2%。與外國籍者結婚中,最多是東南亞地區占了42.5%,其次是大陸地區占33.7%,顯示與外籍人士結婚中鄰近東南亞及大陸居多數。


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(中央社記者洪健倫台北31日電)多部國片將於本屆台北電影節首次在台亮相,其中包括李淳主演新片「陪你很久很久」,李淳飾演天真傻氣的癡情男子,為了單戀多年的的青梅竹馬,展開求愛大作戰。台北電影節一向是每年國片亮相、累積口碑的重要舞台,北影今天發布新聞稿,統整本屆影展尚未在台公開的話題新片,其中有李淳主演的「陪你很久很久」。李淳一反電影「目擊者」中的陰沉、邪氣形象,飾演苦苦追愛又天真傻氣的癡情男,多年來單戀邵雨薇飾演的青梅竹馬,卻始終無法修成正果,展開一場追愛大作戰。「陪你很久很久」推翻台式校園劇的浪漫小清新刻板印象,耳目一新的動作、武打、裸奔橋段接連上場,轟炸出青春的輕狂年代,劇組也將出席本片在北影的世界首映。本屆影展首映的國片,還有藍正龍首次執導的長片「傻傻愛你,傻傻愛我」,述說一段發生在喜憨兒與少女之間的暖心愛情故事。4月入圍韓國全州影展國際競賽的「蚵豐村」,是導演林龍吟的首部長片,也將在台北電影節首次與台灣觀眾見面,演員喜翔更以此片角逐台北電影獎最佳男主角。至於紀錄片部分,本屆影展首映的國片,則包括入圍台北電影獎最佳紀錄片的「未來無恙」、「還有一些樹」,以及觀摩單元中的「漂流廚房」。廖克發執導的「還有一些樹」,記錄馬來西亞1960年代末期的種族衝突;導演陳惠萍的新作「漂流廚房」以新住民為主角,用菜餚串起家庭與自我認同;資深導演賀照緹的「未來無恙」則透過多年跟拍,聚焦2位偏鄉少女的成長經歷。除此之外,國家電影中心最新修復的「颱風」,也將在影展亞洲首映,該片是「台灣藝術電影之父」已故導演潘壘於1962年發表的作品。「颱風」在當時民風保守的台灣社會,大膽描繪女性慾望,歷經逾半世紀,如今觀賞本片,仍可感受現代電影的藝術質感。台北電影節表示,除上述影片,本屆影展首映的國片,還包括開幕片「灼人秘密」、入選國際新導演競賽的「野雀之詩」、「大餓」,以及觀摩單元中的「鏡文學驚悚劇場」,還有8部台灣新銳短片。2019台北電影節將於6月27日至7月13日在台北市中山堂、台北新光影城及光點華山電影館舉辦。(編輯:張雅淨)1080531


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端午節將至,許多民眾從市場或網路購買粽子之外,也會選擇自己包粽子來與家人共度節日,除了政府加強把關業者製造及販賣等場所及食材衛生安全,民眾又可以怎麼做,才能吃得安全又健康?食品安全辦公室提供挑選小訣竅:1.粽子:選擇信譽良好的廠商、有完整標示的產品(包括產品資訊、有效日期、廠商資訊等),避免選購來源不明、發出異味或外觀異常的產品。自製粽子以低油及低鹽為原則,可選擇低熱量及低油脂與高纖維等代替食材。2.糯米:挑選形狀完整、飽滿,無異樣顏色或霉味。更健康的選擇可以使用紫米、薏仁、燕麥、紅藜麥等全穀根莖類來取代糯米。3.豬肉:挑選色澤粉紅色或鮮紅色,無腥臭味,屠體上有蓋有屠宰衛生檢查合格標誌或CAS標誌。更健康的選擇可以使用瘦肉、雞肉、海鮮等低脂肉類來替代五花肉。4.香菇:挑選帶有自然香氣、傘面深褐色有厚度菇型完整者,使用前先以清水浸泡,再清水沖洗,減少食品添加物殘留。5.蝦米:挑選顏色呈現自然淡橘紅色,形體完整乾燥。烹煮前可先浸泡處理,以減少食品添加物殘留。6.粽葉:挑選帶有竹葉清香,無嗆鼻臭味。盡量減少搭配沾醬,以免鈉及糖過量攝取,造成身體額外的負擔;均衡飲食,適量減少其他餐食中全穀根莖類的份量;多補充蔬果,每日建議攝取3份蔬菜及2份水果;多到戶外活動,減去節慶聚餐時多餘攝取的熱量。開心享受節日美食之時,提醒民眾勿攝食過量而造成身體負擔,並注意多攝取蔬果及適度運動。購買的粽子及食材也要妥善保存,注意新鮮度並於保存期限內儘早吃完,才能吃得安全又健康。


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【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導】巡迴賽中總是會有一些贏不了冠軍,但世界排名處於高檔的選手,美國新生代好手Patrick Cantlay(派崔克•坎特雷)就是其中一位代表人物,不過這位前業餘球王上週在「金熊」Jack Nicklaus(傑克•尼克勞斯)主辦的Memorial Tournament presented by Nationwide(紀念邀請賽)發威,決賽日狂飆六十四桿,後來居上贏得生涯第二座美巡賽冠軍。坎特雷的上一勝是2017年十一月初的Shriners Hospitals for Children Open(拉斯維加斯公開賽),當時世界排名挺進五十大行列的四十二位,接下來再也不知贏為何物,不過兩週前的PGA錦標賽並列第三,排名創下個人新高的十四名。休息一週後,坎特雷來到去年以一桿之差被摒除在延長賽大門外的「金熊盃」,打完三天看起來沒什麼機會,但週日下午不但克服原本落後四桿的劣勢,終場還倒贏了兩桿,獨得六十八分,生涯首度挺進十大行列,暫居第八名。澳洲籍的前世界球王Adam Scott(亞當•史考特),四天擊出低標十七桿仍無法終結三年多的冠軍荒,不過落袋40.8分後,重返二十大行列的十七名。去年底通過歐巡賽資格考的義大利選手Guido Migliozzi(吉多•米格里歐吉),今年只有兩場打進前十的紀錄,不過兩次都拿下勝利,一場是三月的Magical Kenya Open presented by Absa(肯亞公開賽),上週再奪得Belgian Knockout(比利時公開賽)。這是米格里歐吉最近一年來所拿下的第四勝,去年另有兩場四分級的阿爾卑斯巡迴賽,不過歐巡賽冠軍多了八倍,兩勝合計落袋四十八分,挺進百大行列的九十五位,他去年六月底時遠在八百九十七名的角落。再來是十六分級的日巡賽,上週安排了前進英國公開賽之戰的Gate Way To The Open Mizuno Open(美津濃公開賽),日本選手池田勇太(Yuta Ikeda)笑擁生涯第二十一勝,世界排名推升至一百零六位。 至於價值十四分的Rex Hospital Open(雷克斯醫院公開賽)則造就了丹麥選手Sebastian Cappelen(沙巴斯欽•卡培倫)的職業首勝,世界排名從六百八十五勁揚至三百四十二,另外在威巡賽獎金榜躍居第十。


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民進黨8日舉行唯一一場總統初選電視政見發表會,將於10日至14日進行電話民調,前總統陳水扁晚間表示,黨主席卓榮泰一再宣示,不可能通過霸王條款、不改變初選規則,但卻三度修改初選辦法通過,全代會是否會祭出霸王條款,直接徵召蔡英文?「誰能保證現任總統一旦輸掉初選會有什麼變數?」陳水扁8日晚間在臉書發文談民進黨總統初選電視政見發表,他表示,2020年英德之爭舉辦的電視政見發表會不是第一次,1995年彭明敏、許信良、林義雄、尤清四人之爭巡迴各縣市辦50場政見會;2007年呂秀蓮、謝長廷、蘇貞昌、游錫堃四人之爭辦三場電視辯論會;2011年蔡英文、蘇貞昌、許信良三人之爭辦4場電視轉播政見發表會。陳水扁指出,台灣的民主選舉辯論好壞無關輸贏,2018年高雄市長選舉電視辯論,陳其邁比韓國瑜強多了,當選的卻是韓國瑜。他引用政論節目主持人趙少康6月4日說法,民調很清楚就是會有誤差,一旦賴清德贏蔡英文誤差1%,民進黨要怎麼辦?即使賴贏5、6%,也可以說是在誤差範圍內,趙少康不認為民進黨會這樣就提名賴清德,讓蔡英文提前跛腳,資源也沒有辦法用,在這種情況下,民進黨有可能在全代會祭出霸王條款,直接徵召蔡英文。陳水扁提及,2011年4月民進黨總統初選全民調,蔡英文險勝蘇貞昌1.35%,沒有人說在誤差範圍,要求送交全代會處理。陳水扁說,卓榮泰四月初表示「霸王條款」不是霸道條款,「我主持的黨中央,我主持的全代會,不可能通過所謂霸王條款」,但卓榮泰一再宣示不改變初選遊戲規則,卻在5月29日中執會第三次修改初選辦法給通過了,有誰能保證現任總統一旦輸掉初選會有什麼變數!?陳水扁在臉書分享一張照片說,「鳳凰花開,驪歌初唱。既是畢業也是始業。民進黨總統初選後是團結的開始,還是分裂的結束?!」。圖/取自YonGe Chen臉書影片:陳水扁前總統談民進黨總統初選6月8日電視政見發表(二之一)


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